Чтобы наглядно показать, что это за метод и почему он работает, я расскажу на примере одной реальной истории.

Истории девушки, которая когда то пришла ко мне на консультацию с вопросами:

Почему я до сих пор не уверена в себе?
Почему в голове может быть так много тревожных мыслей?
Почему мне порой трудно расслабиться и просто быть собой?

Девушка, невероятно умная, красивая, с мягким характером, однако с полным отсутствием уверенности в себе, и внутренним критиком, который постоянно обесценивает все старания и сравнивает себя со всеми другими.

Она рассказывала что ей трудно дается высказать свое собственное мнение, но на самом деле, ей конечно был страшен не сам процесс.

А осуждение или критика, которая могла последовать за мнением.

"Либо не поймут, либо осудят, одно из двух, а от небольшой критики, так вообще могу потом плакать всю ночь в подушку"

Проблемы с перфекционизмом, "или я делаю идеально, или не делаю вообще".

Не верила что заслуживает больших доходов, на работе было стеснение с тем, чтобы попросить добавку к зарплате, и отсюда был страх открыть свое дело или монетизировать хобби, "кто за это будет платить".

Вообще, меня очень сильно удивило количество внутренних страхов в таком юном возрасте, ей всего 26 лет.

Страх одиночества, она поделилась тем, что когда то была в отношениях, и могла терпеть неуважительное отношение, "лучше так, чем остаться одной, вдруг я потом вообще никого не найду" а после разрыва так вообще держала в голове установку, "Подруг нет, молодого человека нет, мне кажется что я вообще никому я не нужна… и как будто только я одна такая"

Страх нереализоваться, "все подруги вокруг уже побывали везде где можно, зарабатывают большие деньги, встречаются с парнями которые их любят, а я как будто так и останусь без ничего"

Страх не оправдать ожиданий, "мои родители столько в меня вложили, и я боюсь их разочаровать"

Страх ошибок, страх перед чем либо новым, страх быть осужденной и так далее

И все это, следствие лишь одного компонента, низкой самоценности.

Самоценность, это один из самых важнейших параметров в нашей психике.

Он отвечает за то, как мы здороваемся, как мы смотрим людям в глаза, и как в целом ведем себя в социуме.

И если уровень самоценности низкий, все выше перечисленные страхи и проблемы, являются логическим последствием.

И что самое интересное, в самом начале, самоценность, определятся не нами.

Мы ведь не рождались неуверенными.

Не выходили в этот мир с мыслью:

"Нужно всем понравиться"
"Нужно быть идеальной"
"Нужно быть лучше всех"

Нет.

Это все, что в нас закладывали с детства

"Скромность украшает девушку"
"Хорошая девочка себя так не ведет"
"Не будь наглой"

И мы в этот момент не думали, "О, теперь у меня будет низкая самооценка"

Нет, мы просто учились как правильно, и правда в том, что наша семья, родители, не хотели для нас плохого, они считали что так правильно, потому что их родители считали это правильным.

Поэтому это не их вина.

Но уже наша ответственность с этим работать, и думать о том, что мы передадим потом, нашим детям.

Первое с чего начала девушка до консультации со мной, это марафоны, книги, и советы в Инстаграме "5 способов повысить уверенность".

Проблема в том, что ни один из инструментов, который она бы не использовала, результата не давал, что потом еще сильнее усиливал ее установку "это я одна такая, и видимо такой и останусь"

Но дело было не в ней, а в инструментах, которые она использовала.

Все потому что, они работают на поведение.

Неважно какие аффирмации мы будем использовать, или какие практики будем делать.

Если внутри, мы попросту не считаем себя достойной, результата не будет.

Нужно менять не поведение.

Нужно изменить свою самоценность, свое мышление, из которого мы действуете.

Что мы и начали с ней делать.

Мы прошли с ней через 3 шага, которые помогли ей полностью переписать свои установки, поменять её видение на саму и себя, и обрести легкость и спокойствие внутри.

Это она сегодня.

Позвольте я прочитаю её сообщение, которое она мне написала.

"Людмила, я хочу вам сказать огромное, огромное спасибо, за то что помогли мне полностью трансформировать свою жизнь.
У меня слов не хватит описать это ощущение внутренней свободы и гармонии, когда тебя не преследует внутренний самокритик с вечным "я недостаточно что либо", когда ты любишь себя, уважаешь и ценишь, когда ты не пытаешься кому то понравиться, или подстроиться под чьи либо ожидания.
Я сменила работу на более интересную, где мне платят достойно, и ушла с той, которую боялась потерять.
Сейчас хорошо общаюсь с одним очень приятным молодым человеком, получаю подарки и уверенна, даже если будут отношения, то они будут, здоровые и теплые, потому что другого отношения, я к себе не позволю."

Все что мы сделали, это изменили её мышление с помощью 3 шагов, о которых я расскажу во втором видео.

Переходи, смотри и внедряй.

3 ключевых шага которыми деляться только на дорогих курсах и в пакетах консультаций у психологов.

Которые помогут тебе сделать уверенность твоим стандартом.

Шаг первый: Создание новой идентичности.

У всех нас, есть ролевые модели в поведении.

Мы подписаны на них в Инстаграме, смотрим на ютубе и читаем о них в интернете.

Это могут быть блогеры, бизнесвумен, актрисы или певицы.

Это те люди, за которыми нам интересно наблюдать.

Все потому что, в их действиях, мы видим желаемое проявления себя.

То как они ходят, разговаривают, одеваются, живут, и так далее.

Они делают это потому что считают себя таковыми.

Они действуют из внутреннего понимая, что им можно.

И мы делаем то же самое.

Мы перепрошиваем внутреннюю идентичность, через практику.

Не “я стараюсь быть уверенной”,

а “я девушка которая знает чего хочет и берет это”.

Таким образом ты становишься девушкой, которой характерна уверенность.

Ты говоришь без спешки, со спокойным голосом.
Ты больше не боишься пауз в разговоре, потому что внутри нет напряжения.
Тебе не нужно заранее продумывать слова, ответы идут сами, из уверенного самоощущения.

Шаг второй: Восстановление самоценности.

После того как мы создали новую идентичность, мы работаем с самооценкой.

Мы находим те места, из которых шла твоя неуверенность.

Мы вытаскиваем все твои установки о себе, о которых ты могла даже не догадываться.

Те самые установки, которые сидят очень глубоко у тебя в голове, на которые ты неосознанно опираешься когда выполняешь какие либо действия.

К примеру, мы выявили что у девушки которая ко мне пришла, есть свои установки в голове, которые касаются её внешности.

"Внешность определяет ценность"

Это отравляющая установка, говорит, что чего бы она не добилась, всегда будет недостаточно, потому что ей может мешать её внешность.

Оттуда и характерные мысли: "нужно похудеть", "нужно нанести макияж чтобы быть привлекательнее", и т.д.

Это убеждение мешает жить здесь и сейчас, девушка ставит свою жизнь на паузу до мифического преображения, а если не достигнет идеала, будет еще больше себя корить.

Важно понимать, мы не можем взять и убрать эти установки, но мы можем их переписать.

И таких подобных и разных установок в голове может быть очень много, и до тех пор пока их не выявить и не переписать, все остается таким же.

Но если ты их вытаскиваешь и переписываешь.

Тебя ничто не сможет остановить в выражении себя.

У тебя в голове, просто навсего не будет существовать стопов, которые будут тебя тормозить.

Ты знаешь, что являешься девушкой, которая достойна всего, чего она только захочет.

И таким образом, ты действуешь без сомнений.

Ты одеваешься так, как захочешь, и не размышляешь, что о тебе подумают.
Если ты захочешь начать зарабатывать на своем хобби, вместо мыслей "почему не стоит этого делать" у тебя будут "как лучше всего я могу это сделать".
Если тебе не нравится твоя текущая работа, ты не заставляешь себя мучаться на ней, а просто находишь лучший для себя вариант, потому что нет мыслей которые будут говорить "да куда я пойду" "где я смогу найти работу"

Абсолютно любая твоя мысль о любом действии, будет иметь четкую уверенность в успехе, а не в провале с сомнениями.

Ты больше не играешь роль уверенной, ты просто живёшь с уверенностью внутри.

Шаг третий: Интеграция тени.

У многих девушек не получается быть уверенными, не потому что они делают что то не так, а потому что когда-то отказались от своих сильных сторон.

Когда-то они отказались от своей прямоты, дерзости и от желания сказать "нет".

Потому что когда в нас закладывали эти формулировки.

— “не злись”
— “не перегибай”
— “будь поскромнее”
— “не будь резкой”

Мы посчитали, что будет безопаснее без них.

Но именно эти стороны и были нашей границей.

Нашей живостью. Нашим “Я есть”.

Что мы делаем:

Достаём то, что ты когда-то “спрятала”.

Не оправдываем и не осуждаем, а просто признаём и принимаем.

И в этом спокойном принятии себя, появляется новое состояние:

"Я могу быть собой. Любой. И мне не нужно за это извиняться."

Благодаря этому, ты становишься собой настоящей, и не переполняешь свой разум лишними мыслями, "а это не прозвучало грубо?", "а этом нет, ничего такого?" и т.д.

Ты перестаешь прятать свои эмоции, тебе больше не нужно стараться сказать или сделать "правильно", потому что ты проявляетесь так, какая ты внутри.

И делаешь это с полным спокойствием внутри.

Именно из этой точки появляется та самая уверенность, которая не требует доказательств.

Та самая уверенность, которая наполняет пространство энергией, и создает у людей желания находится рядом с тобой.

В следующем видео, я расскажу тебе как можно быстро и безопасно освоить этот метод, и закрепить уверенность навсегда.

Я хочу поделиться с тобой самым безопасным, самым быстрым и самым проверенным способом.

Который поможет обрести тебе самую сильную самооценку.

Самооценку, которая разблокирует твое уверенное поведение и истинную веру в себя.

Я хочу предложить тебе, сделать это вместе со мной.

Все потому что, на своей практике, я заметила, когда девушки начинают самостоятельную работу над собой, они либо не доходят до конца, либо не получают результат, либо ничего не понимают в процессе.

И таким образом, еще прочнее укрепляют свои старые установки, которые их держат в дали от изменений, и новой жизни.

Так еще и в придачу, потерянное время и деньги.

Поэтому лучший вариант который я могу тебе предложить.

Сделать это вместе.

Я собрала полноценную систему, которая выводит девушку из старого жизненного сценария, и направляет её в новую комфортную жизнь.

И вот что ты получишь:

4 видео блока, которые я насытила практикой.

Мы создадим тебе твою новую идентичность, восстановим твою самооценку, перепишем все твои старые установки, которые мешают тебе реализовываться, вытащим твои сильные стороны, которые ты прятала в тени, и вдобавок я дам тебе пошаговую инструкцию, которая поможет тебе не откатываться назад.

И так как я практик, я также подготовила объемную рабочую тетрадь, в которой более 10 практических упражнений, которые ускоряют достижение результата.

Я провела более 4000 консультаций.

И собрала в этом воркшопе всё, что даёт результат быстро, глубоко и навечно.

Без давления. Без насилия. Без марафонов по 30 дней.

Ты сможешь пройти его за 3 вечера.

Но трансформация, которую он запускает, остаётся с тобой навсегда.

И чтобы я могла тебе гарантировать 100% результат.

После прохождения, мы проведем с тобой индивидуальную сессию, один на один, которая для тебя будет бесплатной.

Я отвечу на все твои вопросы которые могли возникнуть, сделаю разбор твоих ситуаций и составлю план, чтобы уверенность, стала твоей нормой.

И теперь к самому интересному.

Сколько будет стоить, полная трансформация себя?

Если посчитать все по отдельности, выйдет больше ста тысяч тенге.

Но я решила сделать для тебя самые лучшие условия и подготовила специальную цену.

Чтобы на этот раз, ты уже точно не отложила себя.

Чтобы не убрала путь к комфортной жизни в долгий ящик, как могла делать это до нашей встречи с тобой.

Стоимость для тебя сегодня, 9990 тенге.

Эта сумма равна одному походу в кофе с подругами.

Но куда вложить эти деньги, решать тебе.

На один вечер, или на трансформацию которая останется с тобой навсегда.

Конечно сумма не равна всей ценности которую я предлагаю.

Но я просто хочу чтобы каждая девушка смогла себе это позволить.

Цена будет действительна только в течении 24 часов.

Переходи по ссылке и увидимся на воркшопе!